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真正新濠天地平台举办“调整心状态 迎接新挑战”澳门新濠天地网址教育讲座

2022年02月23日 15:01:45 访问量:611 作者:余红霞
       时序更替,岁月流金。新学期已经到来,同学们开始新的学习之旅。根据教育部《中小学澳门新濠天地网址教育指导纲要( 2012年修订)》文件要求,普及澳门新濠天地网址教育基本知识,营造人人关心澳门新濠天地网址教育的氛围,提高学生心理素质,培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格健全发展,2月22日,真正新濠天地平台特开展新学期澳门新濠天地网址讲座。
       讲座包含调整情绪状态、制定目标计划和落实行动增值自己三方面内容。调整情绪的方法是第一步停止负向思维的扩展,选择呼吸放松;第二步勇敢表达负面情绪;第三步启动理智积极的思考;第四步换一种思路重新思考。人生就像射箭,梦想就像箭靶子,学习也要有目标,对学习也需要有一个正确的认识,目标的达成也能让人一直保持学习的动力。落实行动,让自己增值。绳锯木断,水滴石穿,日复一日的努力,终会迎来厚积薄发的一天。
       通过此次讲座,让同学们以积极乐观的心态、清晰明朗的目标和脚踏实地的行动投入新学期,书写自己青春的篇章,为理想努力奋斗!(文:余红霞/图:王劲秋、蒋爱民)
编辑:水滴石穿
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